los 4 elementos

Estos son unos videos de cuando realizmos la actividad de los 4 elementos, teníamos que expresar los 4 elementos con unos pedazos de tela, pero sin hablar.
saludos¡¡¡¡¡

Evoluciones de escoltas

Actividades y dinámicas de las Visitas de Observación (VO)

Aquí mostrando algunas dinámicas aprendidas en las visitas de observación

Circuito de Acción Motriz

Nombre del circuito: Desarrollando nuestras habilidades

Propósito: Que el alumno realice las actividades, haciendo uso de sus habilidades ya adquiridas.

Dirigido a: Secundaria Espacio pedagógico: Cancha techada

Materiales: Aros, conos, cuerdas y barras. Tiempo aproximado de ejecución: 4min.

1ra. actividad “la parrilla”
Con 16 metros en total y 4 metros en la separación entre los conos y valoraremos la agilidad. El alumno saldrá y tocará el segundo cono, regresará a tocar el primero y volverá a tocar el tercer cono, después regresará a tocar el segundo cono y así sucesivamente hasta tocar el último cono.

2da. actividad “aros”
Con 5 metros de largo donde cada alumno tiene que pasar con un pie saltando los aros que colocaremos en el piso y valoraremos el equilibrio de cada alumno.

3ra. actividad “Desplazamiento en carretilla”
Los alumnos recorrerán 7 metros en forma de carretilla para trabajar fuerza en brazos donde cada uno ira jalándose con los brazos arrastrando sus pies hasta la marca indicada.

4ta. actividad “Mariposa con desplazamiento lateral”
Sin parar y con sincronización el alumno recorrerá una distancia de 10 metros de largo.

5ta. actividad “soldadito”
donde colocaremos un hilo en forma de cruz con 4 metros de largo y 2 metros de espacio entre cada palo colocado donde los alumnos pasaran por debajo sin tocar el hilo.

6ta. actividad “Limbo”
Los alumnos pasaran debajo de unos palos en forma de H con 1.50 metros de altura y 4 metros de largo donde cada alumno tendrá que pasar por debajo flexionando el tronco hacia atrás, trabajando su flexibilidad.

7ma. actividad “conos”
Colocaremos los conos con 20 metros de largo y 5 metros entre cada uno de los conos donde los alumnos irán corriendo asía al frente y de regreso al cono corriendo asía atrás y así sucesivamente hasta pasar por todos los conos.

8va. Actividad “recorrido de resistencia”
Donde valoraremos la resistencia donde todos los alumnos tendrán que darle 1 vuelta a la cancha.

NOTA: Todo el recorrido de los alumnos será cronometrado. Habrá 3 auxiliares

La loba

Con ustedes la loba región 4, de macuspana para el mundo, no diré el nombre de la persona que hace el paso para que Edy William Alamilla García no se sienta mal , saludos¡¡¡

7 Maravillas

Este video es muy bueno, ya qué, se puede apreciar la manera como expresamos lo que sentimos coforme las distintas músicas y emociones, si no me creen chequen al buen Lupe y porsupuesto a todos, ¿se dan cuenta de lo mucho que nos importa lo que opinen los demás de nosotros?.

Ojala nos expresemos siempre como si nadie nos viera.

UN SALUDO Y UN ABRAZO, GRACIAS POR SUS COMENTARIOS¡

Pues aquí les dejo como se debe hacer un calentamiento según tooodos nosotros¡ saudos¡

En este video expusimos,algunos ejercicios que como equipos consideramos ejercicios contraindicados, se ven raras pero... si son "raras" jajajaja.

LAS 7 MARAVILLAS DE MI COMPAÑERO

Una de las mejores actividades realizada por uno de los mejores profesores de la normal, el L.E.F. Sergio Menendez Ferman, saludos a todos los que se divirtieron al igual que yo ese dia.